Liput soveltuvat omatoimisen urheilemisen (palloilusaleissa ryhmä- ja joukkue-harjoitukset eivät ole sallittuja näillä tuotteilla). Omatoiminen urheilu on mahdollinen vain silloin, kun urheilusali (suorituspaikka) ei ole varattu muuhun käyttöön. Suorituspaikan varaajalla on oikeus pyytää omatoimisia urheilijoita poistumaan varaamastaan tilasta.
Huomaa että kaikki harjoitus- ja höntsäliput ostetaan verkkokaupasta, verkkomaksulla (myös liikuntaeduilla!). Hallissa ei ole kassaa mistä voisi ostaa käteisellä tai maksukortilla.
Kerta- ja sarjaliput pitää aina aktivoida ennen kulkua saliin. Sarjalippu on kuin lompakko, josta aina aktivoidaan yksi käynti kerrallaan